【中国国际啤酒网】响应全民健身号召,科学增强职工体质,北控集团与下属企业联合开展了跑步专项系列讲座活动。燕京啤酒作为第18期培训特邀单位,12月20日在燕京啤酒总部科技大厦设立线下主会场,并通过线上直播方式与燕京啤酒京内外子公司分会场实现同步培训。燕京啤酒股份有限公司党委书记、董事长耿超,副总经理、燕京健跑团荣誉团长林文和总部、京内外公司约600名健跑爱好者一起了参加活动。
北京马拉松协会副会长田建华,作为活动主持人以马拉松资深跑者角色和大家进行深度互动交流。北控集团特邀资深城市体育IP运营家、第一赛道总裁任志刚,以“科学无伤跑步”为主题,针对跑者们容易出现的困扰问题而开展,通过实例解析、互动问答等形式,详细讲解了如何开始跑步、跑步正确姿态、跑步心率监测等跑步技巧,以及如何预防和处理跑步损伤等实用知识。任志刚在详细阐述“科学无伤跑步”过程中,同时分享了自己十年坚持锻炼、减肥瘦身的经历,使此次培训活动更加接地气、对“胃口”。
互动环节,活动现场气氛热烈,大家积极提问,请教专家解决自己在跑步过程中遇到的问题,参与者们纷纷表示受益匪浅。
此次讲座的举办,不仅有助于提高燕京啤酒职工的健身意识,还有力地推动了全民健身运动在公司内部的普及。职工们通过学习专业知识,能够更好地规划自己的锻炼方式,确保在锻炼身体的同时避免运动损伤。科学无伤跑步讲座的成功举办,展现了燕京啤酒关心职工健康、倡导科学锻炼的企业文化,为构建和谐企业奠定了坚实基础。
下一步,燕京啤酒公司将继续关注职工健康需求,多举办丰富多彩的相关活动,促进职工身心健康,提高企业凝聚力和向心力。同时,公司还将鼓励更多的职工将所学知识,传播给家人和朋友,让更多人喜欢健身,受益于全民健身运动,以强健的体魄,勇敢向前的体育精神,推动,燕京啤酒高质量的发展,促进全民健身和全民健康的深度融合。